ΔΙΑΙΤΕΣ

72 thoughts on “ΔΙΑΙΤΕΣ

  1. ξαναποσταρω γιατι δεν ειδα το σχολιο μου
    καταρχας καλημερα και σε ευχαριστουμε για τις διαιτες και το μπλογκ σου, μας βοηθανε να χασουμε κιλακια
    2 ερωτησουλες
    η μαρμελαδα με στεβια ειναι 0 μοναδες?
    οι ρυζογκοφρετες? ειναι 1 μοναδα η μια η οσες φας μεσα σε μια ωρα??

        1. Σου απάντησα maggie μου αλλά η απάντηση είναι στα σχόλια της σελίδας «οδηγίες για δίαιτα με μονάδες». Σου κάνω επικόληση για να μην ψάχνεις.

          Αν είναι μαρμελάδα από μηδενικό φρούτο δεν έχει μονάδα αφού δεν έχει ούτε η στέβια. Οι ριζογκοφρέτες, όπως και το ρύζι, έχουν 1 μονάδα όσες κι αν φας. 🙂

    1. Γεια σου Maggie!
      Το κακάο έχει μονάδα δυστυχώς. Τα γλυκαντικά έχουν 0 μονάδες αλλά η φρουκτόζη και η μαύρη ζάχαρη έχει 1 μονάδα το κουταλάκι. Ο χυμός πορτοκάλι 0 και τα αναψυκτικά λάιτ δώρο από μένα! 😛

      Υ.Γ.: Πολύ μου άρεσε το «κούκλα». 😀

    1. Συγνώμη από όλους αν αργώ να απαντήσω αλλά είμαι εκτός Αθηνών και εδώ έχω κακό ιντερνετ.

      Λάουρα τα ποτά είναι ποτήρι και μονάδα. Όταν λέμε ποτήρι εννοούμε, φυσικά, το αντίστοιχο για κάθε ποτό. 1 ποτήρι μπύρας= 1 μονάδα, 1 ποτηράκι τσίπουρο= 1 μονάδα. 🙂