=Μ=

 
Μαγειρίτσα (μερίδα) 500
Μαγιά σκόνη (1 φακελάκι 11 γρ) 34
Μαγιά φούρνου (100 γρ.) 313
Μαγιά φούρνου (1 κ. σούπας). 24
Μαγιονέζα εμπορίου (1 κ. σούπας) 70
Μαγιονέζα σπιτική (1 κ. σούπας) 95
Μαϊντανός ψιλοκομμένος (1 κ. σούπας) 1
Μακαρόνια. Δείτε στα ζυμαρικά  
Μανιτάρια ωμά φρέσκα (1 κιλό) 276
Μανιτάρια κονσέρβας (1 κιλό) 170
Μανιτάρια με κρέμα – γαρνιτούρα – (3 κουταλιές) 160
Μανιτάρια νερόβραστα (μερίδα) 50
Μανιτάρια στιφάδο (μερίδα) 250
Μανιτάρια τηγανιτά (1 φλ. τσαγιού) 370
Μανταρίνια (φρέσκα ωμά. 1 κιλό ) 340
Μανταρίνια (1 μέτριο) 40
Μανταρίνια χυμός κονσέρβας άγλυκος (1 μεγ. ποτ.) 95
Μανταρίνια χυμός κονσέρβας γλυκός (1 μεγ. ποτ.) 116
Μαντολάτο (μέτριο κομμάτι). 250
Μαργαρίνη (100 γρ.) 720
Μαργαρίνη (1 κ. γλυκού) 35
Μαρέγκες σπιτικές (1 κομμάτι) 35
Μαρίδες τηγανιτές (μερίδα) 330
Μαρίδες ωμές (1 κιλό) 980
Μαρμελάδα (1 κ. γλυκού) 50
Μαρούλι (φρέσκο ωμό. 1 κιλό ) 106
Μαρούλι (φρέσκο ωμό. 4 μικρά φύλλα) 5
Μαρουλοσαλάτα (μερίδα) 124
Μαυρομάτικα γιαχνί (μερίδα) 530
Μαυρομάτικα νερόβραστα (μερίδα) 330
Μαυρομάτικα σαλάτα (μερίδα) 490
Μέλι (100 γρ.) 320
Μέλι (1 κ. κομπόστας) 64
Μελιτζάνες Ιμάμ-Μπαϊλντί (μερίδα) 296
Μελιτζάνες Μουσακάς (μερίδα) 700
Μελιτζάνες Παπουτσάκια χωρίς κιμά (μερίδα) 450
Μελιτζάνες με κιμά (μερίδα) 589
Μελιτζάνες τηγανιτές (μερίδα) 380
Μελιτζανοσαλάτα (1 κ. σούπας) 98
Μελομακάρονα (1 κομμάτι) 140
Μήλα (φρέσκα ωμά. 1 κιλό ). 466
Μήλα (φρέσκα ωμά. 1 κιλό ) με τα φλούδια 536
Μήλα (1 μέτριο) 133
Μήλα (1 φιρίκι) 60
Μήλα γλυκό κουταλιού (1 φιρίκι) 197
Μήλα κομπόστα (1 κ. σούπας). 120
Μήλα κομπόστα (1 μήλο) 180
Μήλα χυμός (1 μεγάλο ποτήρι) 120
Μήλα ψητά (1 μέτριο) 200
Μηλόπιτα (μέτριο κομμάτι) 360
Μοσχάρι βραστό (μερίδα) 230
Μοσχάρι γλώσσα βραστή (1 πιρουνιά) 40
Μοσχάρι κιμάς φρέσκος ωμός (1 κιλό) 2900
Μοσχάρι κιμάς μαγειρεμένος (3 κ. σούπας) 250
Μοσχάρι κιμάς Ρολό (2 φέτες λεπτές) 280
Μοσχάρι κοκκινιστό με πατάτες (μερίδα) 650
Μοσχάρι κοκκινιστό με ζυμαρικά (μερίδα) 697
Μοσχάρι Μπριτζόλα ψητή άπαχη (μερίδα) 255
Μοσχάρι Σνίτσελ με πατάτες τηγανιτές (μερίδα) 520
Μοσχάρι Σνίτσελ με πουρέ (μερίδα) 550
Μοσχάρι Συκώτι τηγανιτό (μερίδα) 400
Μοσχάρι Συκώτι ψητό (μερίδα) 200
Μοσχάρι Φιλέτο σχάρας (μερίδα) 228
Μοσχάρι Φιλέτο σχάρας με πατάτες (μερίδα) 417
Μοσχάρι φούρνου με πατάτες (μερίδα) 610
Μούρα (1 κιλό) 504
Μούρα τάρτα (μέτριο κομμάτι) 326
Μορταδέλα( 100 γρ,) 450
Μορταδέλα (2 φέτες} 226
Μους Σοκολάτα (1 μπολ) 450
Μουσακάς (μερίδα) 650
Μουσλί (100γρμ.) 390
Μούσμουλα (φρέσκα ωμά. 1 κιλό ). 370
Μούσμουλα (1 κομμάτι) 7
Μουστάρδα (1 κ. γλυκού) 10
Μουστοκούλουρο (1 κουλούρι) 130
Μουσταλευριά (1 μπολ) 480
Μπακλαβάς (1 κομμάτι) 397
Μπακαλιάρος βραστός η ψητός χωρίς λάδι (μερίδα) 149 150
Μπακαλιάρος κροκέτες (1 μικρή) 180
Μπακαλιάρος πλακί (μερίδα). 280
Μπακαλιάρος σούπα (1 πιάτο) 157
Μπακαλιάρος τηγανιτός (μεγάλο κομμάτι) 380
Μπακαλιάρος τηγανιτός (1 κ. σούπας σκορδαλιά) 476
Μπάμιες λαδερές (μερίδα) 400
Μπαμπάς, γλυκό (1 κομμάτι) 350
Μπανάνα (1 κιλό ), 590
Μπανάνα (1 μεγάλη) 120
Μπανάνα με γάλα- Μιλκ Σέικ (μεγάλο ποτήρι) 180
Μπανάνα χυμός (μικρό ποτήρι) 120
Μπαρμπούνια ψητά (μερίδα) 146
Μπαρμπούνια τηγανιτά (μερίδα) 300
Μπατόν-Σαλέ (1 κομμάτι) 50
Μπεζέδες με σοκολάτα (1) 140
Μπέϊκιν- Πάουντερ (1 κ. γλυκού) 8
Μπέικον αλατισμένο (100 γρ.) 740
Μπέικον καπνιστό (100 γρ.) 700
Μπέικον τηγανιτό (3 φέτες) 330
Μπιζέλια ξερά νερόβραστα (1 κιλό ζυγισμένα άβραστα) 3400
Μπιζέλια ξερά γιαχνί (μερίδα) 423
Μπιζέλια ξερά σαλάτα (μερίδα) 402
Μπιζέλια ξερά σούπα (μερίδα) 430
Μπισκότα απλά (1 κομμάτι) 45
Μπισκότα με αμύγδαλα (1 κομμάτι) 105
Μπισκότα με σταφίδες (1 κομμάτι) 60
Μπισκότα σοκολάτας (1 μονό) 65
Μπισκότα σοκολάτας (1 διπλό) 150
Μπισκότα – cookies – σοκολάτας με φιστίκια (1) 100
Μπίτερ Λέμον (1μπουκάλι) 130
Μπιφτέκια ατμού χωρίς ψωμί (1 μεγάλο) 292
Μπιφτέκια πάνε τηγανιτά (1 μεγάλο) 460
Μπιφτέκια σχάρας με γαλέτα (1 μεγάλο) 333
Μπληγούρι (1 κιλό) 3300
Μπληγούρι Ταμπουλέ – Κυπριακή Σαλάτα – (μερίδα) 340 340
Μπουγάτσα (1 κομμάτι) 330
Μπουρεκάκια με κιμά (1 μικρό) 170
Μπουρεκάκια με τυρί (1 μικρό) 160
Μπράντυ (1 δόση) 100
Μπριάμ με κολοκυθάκια (μερίδα) 258
Μπριζόλες. Δείτε στις ονομασίες των κρεάτων  
Μπριός σκέτο (μεγάλο) 210
Μπριός με ζαμπόν (μεγάλο) 460
Μπριός με φουά-γκρα (μικρό) 240
Μπρόκολο (ωμό, 1 κιλό) 199
Μπρόκολο βραστό σαλάτα (μερίδα) 212
Μπρόκολο βραστό χωρίς λάδι (μερίδα) 56
Μπρόκολο ωγκρατέν (μερίδα) 260
Μπύρα μαύρη (το μπουκάλι) 427
Μπύρα μαύρη (μεγάλο ποτήρι) 170
Μπύρα ξανθή (το μπουκάλι)  
Μπύρα ξανθή (μεγάλο ποτήρι) 120
Μυαλά βραστά λαδολέμονο (μερίδα) 210
Μυαλά πάνε (μερίδα) 266
Μύδια τηγανιτά (1 πιρουνιά) 77
Μύδια ωμά (4 μύδια) 30
Μυζήθρα άπαχη-ανάλατη(100 γρ.) 100
Μυζήθρα παχιά (100γρμ,). 330
   

 

Σχολιάστε