Ζυμαρικά Ολικής με Σάλτσα Ντομάτας

Η πιο υγιεινή εκδοχή των ζυμαρικών. Για δίαιτα ή και όχι. Ζυμαρικά ολικής με σάλτσα ντομάτας. Μια κλασσική συνταγή από το παχουλό μου Blog.

Continue Reading

You may also like

Ομελέτα με Σπανάκι & Φέτα

omeleta me spanaki ke feta

Και πρωινό και μεσημεριανό και βραδινό. Ομελέτα με Σπανάκι και Φέτα. Το παχουλό μου Blog.

Continue Reading

You may also like

Κοτόπουλο με Μπρόκολο στο τηγάνι

Υλικά: Εκτέλεση:Σοτάρεις το σκόρδο, ρίχνεις κοτόπουλο, μόλις ροδίσει προσθέτεις μπρόκολο και σόγια. Ανακατεύεις μέχρι να μαλακώσει. Θερμίδες: ~280 / μερίδα

Continue Reading

You may also like

Είμαι σε διατροφή…

Μια κάποια Ρούλα

Είμαι σε διατροφή… η σύγχρονη απόδοση της παλιάς κι αγαπημένης φράσης “κάνω δίαιτα”. Το παχουλό μου Blog.

Continue Reading

You may also like