| Ραβανί (μέτριο κομμάτι) | 330 | |
| Ραβιόλια (2 μεγάλα) | 820 | |
| Ραγκού αρνί με κολοκύθια (μερίδα) | 686 | |
| Ραδίκια βρασμένα χωρίς λάδι (1 κιλό ζυγισμένα πριν βράσουν) | 330 | |
| Ραδίκια με κρέας (μερίδα) | 650 | |
| Ραδίκια νερόβραστα (μερίδα) | 66 | |
| Ραδίκια σαλάτα με 1 κ. σούπας λάδι (μερίδα) | 223 | |
| Ράις Κοφρέτες (1 φλυτζάνι) | 300 | |
| Ρακί (1 δόση) | 170 | |
| Ραπανάκια (3 μικρά) | 10 | |
| Ρεβίθια νερόβραστα (μερίδα) | 179 | |
| Ρεβίθια ξερά ωμά (1 κιλό) | 3605 | |
| Ρεβίθια σαλάτα | 410 | |
| Ρέγγα καπνιστή (1 πηρουνιά) | 40 | |
| Ρεγγοσαλάτα (1 κ. σούπας) | 120 | |
| Ρεθίθια χούμους – Κυπριακό φαγητό – (μερίδα) | 540 | |
| Ρετσίνα 9-11 βαθμών (1 κιλό) | 630-770 | |
| Ρετσίνα 9-11 βαθμών (1 ποτήρι) | 60-80 | |
| Ροδάκινα (1 μέτριο) | 60 | |
| Ροδάκινα κομπόστα (2 κομμάτια). | 120 | |
| Ροδάκινα ξερά (1 κιλό) | 2621 | |
| Ροδάκινα τάρτα (μέτριο κομμάτι) | 360 | |
| Ροδάκινα φρέσκα (1 κιλό ) | 332 | |
| Ροδάκινα χυμός κονσέρβας (μεγ. ποτήρι) | 150 | |
| Ρόδι καθαρισμένο (2 κουταλιές) | 25 | |
| Ροκφόρ τυρί (100γρμ.) | 360 | |
| Ροκφόρ τυρί (μερίδα) | 217 | |
| Ρολό με κιμά (2 φέτες). | 390 | |
| Ροστ-Μπηφ με μακαρόνια (μερίδα) | 730 | |
| Ρούμι (1 δόση) | 107 | |
| Ρυζάλευρο (1 κ. σούπας) | 52 | |
| Ρυζάλευρο (1 φλ. τσαγιού) | 419 | |
| Ρυζάλευρο (100 γρμ) | 356 | |
| Ρύζι άσπρο απλό ή παρμπόϊλντ νερόβραστο (1 κιλό ζυγισμένο πριν βράση) | 3660 | |
| Ρύζι άσπρο, απλό ή παρμπόϊλντ νερόβραστο (μερ.) | 244 | |
| Ρύζι λαπάς (μερίδα) | 364 | |
| Ρύζι μαύρο νερόβραστο (1 κιλό ζυγισμένο πριν βράση) | 3520 | |
| Ρύζι μαύρο νερόβραστο (μερίδα) | 235 | |
| Ρύζι με βούτυρο-τυρί-σάλτσα (μερίδα) | 559 | |
| Ρύζι με μύδια (μερίδα) | 570 | |
| Ρύζι με συκωτάκια (μερίδα) | 614 | |
| Ρύζι Μιλανέζα (μερίδα) | 520 | |
| Ρύζι σκέτο με βούτυρο (μερίδα) | 419 | |
| Ρύζι σούπα αυγολέμονο (1 κουτάλα) | 210 | |
| Ρυζόγαλο (1 μπωλ) | 296 | |
| Ρώσικη Σαλάτα (1 κ. σούπας) | 108 | |